Идеальный овал лица: как подтянуть кожу не выходя из дома?

Дряблая, обвисшая кожа – проблема многих женщин. С возрастом она становится тусклой, на ней постепенно прорезаются морщины, появляются складки.

Жительницы больших городов постоянно подвергаются воздействию агрессивного воздуха, который также ухудшает состояние эпидермиса.

Пластическая хирургия – это далеко не единственный вариант. Есть и другие способы, которые помогут подтянуть кожу в домашних условиях.

Упражнения

Как подтянуть овал лица? Несколько простых упражнений активизируют мышцы лица, повышают тонус кожи. Этот метод безвредный, бесплатен и доступен каждой женщине.

Положительный эффект от упражнений проявляется не сразу, поэтому нужно запастись терпением.

Рекомендуется заниматься гимнастикой ежедневно, уделяя ей по 15 минут утром и вечером. Начинать упражнения можно в возрасте 18-25 лет.

Комплекс базовых упражнений:

1. Максимально сильно надувайте щеки. При этом надавливайте на них ладонями, чтобы ощущать сопротивление. Задержаться в таком положении на 15 секунд, выпустить воздух, передохнуть. Повторять 4 раза.
2. Вытяните губы и четко произносите разные гласные буквы. Так произнесите 3-4 буквы по 10-15 раз.
3. Обопритесь подбородком на кулаки. Широко открывайте и закрывайте рот, упираясь в нижнюю челюсть кулаками. Держите рот открытым 10-15 секунд, затем отдохните. Повторять 10-15 раз.
4. Широко откройте рот и просто двигайте нижней челюстью влево-вправо. Упражнение длится 1 минуту.
5. Следующее упражнение эффективно при обвисающем подбородке. Выпятите нижнюю челюсть вперед. Опустите нижнюю губу, чтобы обнажились зубы. Произнесите слово «икс» десять раз.
6. Откройте рот и втяните губы внутрь. Ладони приложите к щекам и оттягивайте кожу вверх, немного надавливая. Повторять 5-7 раз.
7. Также для сохранения подтянутого овала лица рекомендуется использовать эластичный бинт.

Рецепты подтягивающих масок

Овсяная маска: залить 2 ст.л. овсяных хлопьев 100 мл горячей воды или молока.

Оставить на 10-15 минут, чтобы хлопья разбухли.

Нанести на 40 минут. Молоко используется при сухой коже, а вода при жирной.

Маска из перепелиных яиц: мелко натереть 1 ч.л. лимонной цедры. Выдавить столько же лимонного сока. Также подготовить 1 ч.л. размолотых миндальных орехов. Все это смешать с тремя перепелиными яйцами. Нанести на лицо на 10 минут.

Глиняная маска: развести 2 ст.л. глины любого цвета чистой водой, чтобы получилась густая кашица. Нанести на лицо и оставить до полного высыхания. Если кожа сухая, воду замените молоком или сливками.

Белковая экспресс-маска: очень важно, чтобы куриные яйца для этой маски были самыми свежими. Белок яйца отделить от желтка и взбить до появления пены. При помощи кисточки нанести белковую массу на лицо. Подождать, пока она подсохнет, затем смазать лицо еще раз. Так нанести 3-4 слоя.

Медовая экспресс-маска: 1 ст.л. меда растопить на водяной бане. Нанести пальцами, слегка похлопывая по коже. Смыть через полчаса.

Парафиново-медовая маска:

Растопить 1 ст.л. парафина на водяной бане. Добавить 1 ч.л. жидкого меда. Твердый также нужно разогреть на водяной бане. Отдельно растопить еще 1 ст.л. парафина.

Смазать лицо небольшим количеством питательного крема.

Наложить парафиново-медовую смесь. Закрыть марлей.

Сверху нанести чистый парафин. Держать 20 минут. За это время не двигать мышцами лица.

Желатиновая маска: залить 2 ст.л. желатина 100 мл воды. Дать желатину набухнуть. Прогреть жидкость на водяной бане до полного растворения желатина.

Когда масса немного остынет, нанести ее на лицо и держать до застывания. Желатин можно совмещать с другими ингредиентами: молоком вместо воды, медом, травяными отварами, медом.

Крахмальная маска: растворить 1 ст.л. крахмала в 100 мл воды. Добавить еще 500 мл воды и варить на слабом огне до средней густоты. Дать остыть. Добавить 1 ст.л. сливок и 5 ст.л. измельченной в кашицу моркови.

Рекомендации и частота применения

Наносить подтягивающие маски можно 2-3 раза в неделю, месячным курсом. Для поддерживающего эффекта достаточно одной маски в неделю. Для улучшения эффекта чередуйте разные маски.

После смывки наносите не лицо увлажняющий крем. Наносите маски не только на лицо, но и на шею. Область глаз не затрагивайте.

Эффективность и польза

Результат использования масок:

• клетки лучше насыщаются кислородом благодаря расширению капилляров;
• кожа подтягивается, становится более упругой;
• улучшается форма овала лица;
• черты лица становятся более выразительными;
• уменьшаются мимические морщины.

Противопоказания и меры предосторожности

Рекомендации:

1. Не накладывайте маску на нижние веки и область вокруг глаз.
2. Пока маска находится на лице, оно должно оставаться неподвижным. Нельзя разговаривать, жевать.

Противопоказания:

• купероз;
• повреждения кожи;
• новообразования на коже лица;
• инфекционные, кожные заболевания;
• аллергия;
• плохая свертываемость крови;
• гипертония.

Готовые продукты

Для подтяжки контура лица в домашних условиях вы можете использовать готовые маски с подтягивающим эффектом известных производителей:

1. «Биокон» с белой глиной.
2. «Holy land cosmetics».
3. «Крем красоты» с шоколадом.
4. «Белита-Витэкс» с эффектом глубокого увлажнения.
5. «DNC» белый шоколад.
6. «Skinlite» с зеленым чаем и коллагеном.
7. «Dr. Pierre Ricaud».
8. «ФИТОкосметик».
9. «Aasha Gold».
10. «Камчатка Мама Caviar».
11. «Garnier» с экстрактом черешни.
12. «AA Age Technology» с тонизирующим эффектом.

Подтягивающие маски рано или поздно необходимы всем женщинам, ведь возрастные изменения кожи неизбежны. Используемые в домашних условиях средство позволяют надолго сохранить красоту и молодость, не прибегая к салонным процедурам.

Рецепты домашних подтягивающих масок для лица вы можете узнать из видео: