Издавна японские женщины, вне зависимости от возраста, славились своей гладкой, натянутой кожей с ровным свежим цветом лица.
Как оказалось, секрет молодости жительниц Страны восходящего солнца заключен не только в наследственных чертах нации, но и в применении традиционных косметических процедур, одним из которых является японский лимфодренажный массаж лица Асахи Зоган.
Особенности
В основе японского массажа лежит утверждение, что молодость человека основывается не на внешней оболочке (в данном случае коже лица), а на внутреннем содержании, то есть работать надо над всеми внутренними процессами и структурами человека.
Поэтому техника выполнения японского лимфодренажного массажа лица Асахи Зоган основывается на глубоком стимулировании кожной поверхности, мышц, соединительной и костной тканей лица.
Особенности массажа Зоган:
- глубокое воздействие на лицевые мышцы, включающее элементы мануальной терапии, помогает расслабить лицевую мускулатуру, повысить тонус мышц, укрепить сосуды, улучшить кровообращение;
- остеопатическое действие – возвращает костную структуру лица в правильное идеальное положение;
- лимфотический массаж, так как массажное воздействие проводится в зонах расположения лимфатических узлов, улучшается отток лишней жидкости, обмен веществ и кислорода в тканях;
- детоксикационный эффект – ускоренный вывод токсинов из организма, благодаря улучшению лимфооттока. Появляется здоровый цвет лица без серых оттенков – первых признаков увядания кожи.
к содержанию ↑Как делать массаж для похудения лица? Ответ узнайте прямо сейчас.
Результат
Результаты проведения массажа Зоган не заставят себя долго ждать:
- кожная поверхность разгладится, значительно улучшиться цвет лица уже после второго сеанса массажа;
- уменьшиться второй подбородок, овал лица станет более упругим;
- исчезнут мелкие мимические морщинки, уменьшаются глубокие морщинистые складки;
- поможет устранить отеки, мешки под глазами, отечность лица.
Также массаж Зогана хорошо зарекомендовал себя, как эффективный способ предупреждения старения.
к содержанию ↑Техника проведения
Лимфодренажный массаж Асахи Зоган часто называют самомассажем: техникой японского массажа может овладеть каждая женщин, придерживаясь некоторых правил и самостоятельно изучив массажные движения.
Перед проведением массажа следует узнать о месторасположении лимфотических узлов: околоушные, заушные, подъязычные, нижнечелюстные, затылочные, лимфоузлы угла нижней челюсти и передние шейные.
Массажные действия проводятся всей поверхностью ладони или двумя-тремя пальцами по ходу лимфотического тока. Массирование проводить аккуратно, но с большей интенсивностью, чем в традиционной массажной технике.
1 шаг. Очистить лицевую поверхность от декоративной косметики, смазать масляной основой.
2 шаг. Освоить основной элемент – завершающее движение, которым заканчивается каждое массажное упражнение:
Тремя пальцами (всей длиной) слегка надавливать на зону расположения околоушного лимфоузла, находящегося возле ушной раковины, в течение 2 секунд. Затем плавным движением рук спуститься к ключице. Массажный элемент проделывать одновременно двумя руками.
3 шаг. Разглаживание лобной части.
Три пальца каждой руки установить по центру лба, надавить ими на кожу (3 секунды), затем руки плавно отвести к височной части головы, развернув ладони, прижать их к лицу и спуститься вниз, не уменьшая интенсивность воздействия.
4 шаг. Устранить отеки, подтянуть кожу век.
Кончиками средних пальцев провести от внешнего уголка глаз к внутреннему, зафиксировать нажим в районе переносицы (3 секунды). Затем, усилив интенсивность нажатия, по линиям, проходящим под надбровными дугами вернуться к внешнему уголку, также зафиксировав нажатие на краю глазницы.
Далее возвращаемся вновь к внутреннему уголку глаз вдоль нижнего века и, усилив воздействие, к внешнему – по линии нижней кости глазницы, зафиксировав нажим в конце внешнего угла глаз.
О том, как выполняется точечный омолаживающий массаж лица, вы можете прочитать здесь.
5 шаг. Приподнять уголки губ.
Средний и безымянный пальцы рук удерживать несколько секунд в центре подбородка, затем интенсивным движением, надавливая на кожу, переместить пальцы по кругу рта и сомкнуть их над верхней губой по центру, зафиксировав нажим.
6 шаг. Уменьшение носогубных морщин.
Средние пальцы установить на впадинах возле крыльев носа, сделать разминку пальцами вверх – вниз. Дальше, добавив безымянный палец, передвигать пальцы, натягивая кожу по направлению к щекам.
7 шаг. Укрепить щеки, устранить отвисание кожи.
Пальцы рук сильно прижать к боковым частям носа и, не уменьшая давления, разводим руки к височной части лица.
8 шаг. Сформировать линию губ.
Основания ладошек зафиксировать на середине подбородка, надавливая на лицевую поверхность, отвести руки к мочкам ушей, подтягивая кожу щек.
9 шаг. Устранить второй подбородок.
Основанием ладошки подпереть подбородок и с силой отвести руку к мочке уха по контуру лица. Проработать вторую сторону.
10 шаг. Массаж лобной части.
Зигзагообразными движениями растирать лоб руками справа – налево и наоборот.
Противопоказания и рекомендации
Сеанс массажа противопоказан:
- Наличие инфекционных заболеваний, герпеса.
- При дерматитах.
- Наличие патологий в лимфотической системе.
- При заболеваниях лор-органов.
- При нарушениях в кровообращении подкожного слоя – купероз.
- С осторожностью применять женщинам, имеющим худое лицо, во избежание еще большей потери жировой прослойки.
Рекомендации:
- При сильной жировой потере в лицевой части уменьшить интенсивность сеансов массажа и силу давления на кожу.
При появлении отечности лица после массажного воздействия, возможно, следует сменить масляную основу на более легкий крем.- Появления обвислости кожного покрова после нескольких сеансов массажа указывает на плохое скольжение рук при массажном воздействии, стоит больше наносить массажного средства на кожу.
Придерживаясь всех правил и техники проведения японского лимфодренажного массажа Асахи Зоган, вы добьетесь потрясающего успеха в омоложении лица.
О баночном вакуумном массаже лица читайте в нашей статье.
Обучение технике японского лимфодренажного массажа лица Асахи Зоган от Юкуко Танака в этом видео:
| Поделиться с друзьями: |
