Мелкие морщинки вокруг глаз – одно из наиболее частых проявлений возрастных изменений кожи.
Если мышцы лица очень подвижные, морщинки могут проявляться и в молодом возрасте.
Массаж вполне может заменить дорогостоящие косметические процедуры, помогая разгладить кожу.
Что такое буккальный массаж лица? Ответ на этот вопрос узнайте прямо сейчас.
С какого возраста?
Как уже было сказано, морщинки могут появляться у женщин в любом возрасте, начиная с 20 лет.
Это может быть вызвано проблемами со зрением (когда человек щурится, вокруг глаз собираются складки), неправильным использованием косметики (частое применение пудры), индивидуальными особенностями кожи (пересыхание на морозе).
В возрасте 20-30 лет обычно хватает легкого массажа и питательных кремов, чтобы разгладить небольшие морщинки.
Со временем требуется более интенсивный массаж, направленный на ускорение обмена веществ и выработку коллагена.
В любом случае, никаких возрастных ограничений для массажа нет.
Его можно делать и в 15 лет, и в 50.
к содержанию ↑Техника выполнения
Как правильно делать массаж вокруг глаз в домашних условиях?
Против “гусиных лапок”
Благодаря такому массажу улучшается циркуляция крови, кожа разглаживается, быстры морщинки довольно быстро рассасываются.
Очередность действий:
- Подушечкой указательного пальца нажать на внешний уголок глаза. Слегка надавливая, провести пальцем под нижним веком к внутреннему уголку. Затем вернуться к внешнему, но уже по коже над верхним веком. При этом старайтесь, чтобы кожа не двигалась за пальцем.
- Подушечками пальцев слегка побарабанить по коже вокруг глаз. Так повторить несколько раз.
Как видите, процедура предельно простая. Повторяйте ее несколько раз в день.
Можно массажировать кожу с оливковым, или другим питательным маслом, что позволит добиться более выраженного положительного эффекта.
к содержанию ↑О том, как делать мимические упражнения для лица от морщин, читайте в нашей статье.
Лимфодренажный
Этот тип массажа направлен на стимуляцию лимфатического обмена. В нормальном состоянии лимфа постоянно циркулирует, удаляя вредные вещества из кожи. Если циркуляция нарушается, токсины и жидкости постепенно накапливаются возле глаз, появляются припухлости.
Кожу предварительно очистить и нанести крем. Очередность действий:
- Указательным и средним пальцем сделать 10 круговых движение у внешних уголков глаз по часовой стрелке, слегка надавливая на кожу.
- Перемещать пальцы 3 раза от внешнего уголка глаза к внутреннему под нижним веком.
- Повторить для кожи над верхним веком.
- Несколько раз придавите кожу под нижним и над верхним веком подушечками четырех пальцев.
- Провести подушечками указательного и безымянного пальцев от виска к носу и обратно под глазом и над ним. При этом делать пальцами барабанящие движения.
- Указательный палец поставить на внешний уголок глаза и делать качающиеся движения им (палец должен перекатываться). Переставлять палец и повторять движения, двигаясь до носа.
Делать безымянным пальцем надавливания на кожу, пройдя круг по часовой стрелке, начиная с внешнего уголка глаза. Повторить 10 раз.
- Делать круговые движения указательным и безымянным пальцем, начав с внешнего уголка, по часовой стрелке. Движения пальцев будут напоминать спираль.
- Пройтись по часовой стрелке, делая легкие поколачивающие движения.
После массажа умыться холодной, а затем теплой водой. Желательно повторить такие контрастные умывания несколько (до 10) раз.
Указанные процедуры рекомендуется делать ежедневно в течение недели или дольше (пока не будет достигнут желаемый результат). Затем для его поддержки достаточно проводить один сеанс в неделю. Продолжительность массажа должна быть не менее 7-10 минут.
От отеков
Отечность под глазами может быть вызвана многими причинами: неправильное питание, курение, плохая косметика и еще целый ряд факторов.
Бороться с отеками помогают поглаживающие движения от переносицы к вискам над глазом и в обратном направлении под глазом. Повторять эти действия нужно 5-15 минут. После этого 15-15 раз пройтись от внешних уголков глаза к переносице, слегка надавливая пальцами на кожу и слегка барабаня ими.
От отечности помогают справиться и те же действия, что при лимфатическом массаже. Для закрепления эффекта после процедуры можно приложить к глазам охлаждающий компресс или кубики льда из травяных отваров.
Еще один вариант – массаж ложками. Вам потребуются холодные металлические ложки. Предварительно их можно подержать в холодильнике или морозильной камере. Нанести на ложки немного крема.
Выполнение:
Приложить ложки к внутренним уголкам глаз и двигаться к вискам волнообразными движениями.
- Трижды нажать ложками на виски.
- Провести такими же движениями от висков к ушкам.
- Повторить этот комплекс три раза.
к содержанию ↑Как избавиться от жировиков на лице? Рекомендации специалистов на нашем сайте.
Противопоказания
Массаж для области вокруг глаз нельзя выполнять в следующих случаях:
- психические расстройства;
- царапины, ожоги, порезы;
- инфекционные, воспалительные заболевания (такие, как блефарит);
- онкологические заболевания.
Массаж кожи вокруг глаз очень простой и не требует много времени. Вы можете делать его не только дома, но и на работе, в дороге – где угодно.
О том, как делать массаж для кожи вокруг глаз от нависших век, вы можете узнать, посмотрев видео:
Поделиться с друзьями: |