Глаза – это зеркало души. Распахнутый, ясный взгляд привлекает внимание и делает женщину неотразимой.
Но время идет и это неизбежно отражается на лице. Нависшее веко – это проблема, которая с возрастом проявляется все ярче и ярче.
Так как повернуть время вспять и вернуть себе девичью прелесть?
О том, как убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях, вы можете узнать из нашей статьи.
Причины появления
Почему веки становятся нависшими:
- генетическая предрасположенность;
- плохое кровоснабжение в области глаз;
- нарушение водного баланса организма (обезвоживание);
- употребление алкогольных напитков и кофе;
- косметика, обладающая матирующим эффектом (высушивает нежную кожу век);
- чрезмерное нахождение под солнцем;
- недостаток отдыха, в частности сна;
- нарушение в выработке коллагена и гилауроновой кислоты;
- ослабленные мускулы лица;
- курение;
- нарушение минерально-витаминного баланса в организме.

Нависшее веко может быть последствием или симптомом заболеваний:
- нейрогенные и миогенные патологии;
- потеря тонуса мышц лица в результате приступа;
- травмы и рубцы в районе верхнего века.
Ну а если проблема возникла из-за неправильного ухода или образа жизни, проблему можно исправить самостоятельно (во всяком случае можно визуально улучшить форму века).
к содержанию ↑Зарядка
Упражнения из раздела фейсбилдинга (методика для восстановления тонуса мышц лица) помогут приподнять веко и вернуть ему правильную форму:
- Разминка. Широко откройте глаза и чередуйте быстрое моргание с медленным. Опишите взглядом круг в левую, а затем в правую сторону. Закройте веки и постарайтесь максимально расслабить лицо. Теперь можно переходить к самим упражнениям.
- Упражнение 1. Откройте глаза насколько это возможно широко и оставайтесь в таком положении 7 счетов. Медленно сомкните веки и не напрягая мускулы лица оставайтесь с закрытыми глазами также 7 счетов. Повторить упражнение 10 раз.
- Упражнение 2. Указательными пальцами плотно зафиксируйте брови. Далее попытайтесь свести их на переносице усилием мышц, преодолевая сопротивление пальцев. Повторите упражнение 10 раз.
- Упражнение 3. Поставьте указательные пальцы под бровями (параллельно надбровной дуге). Далее поднимите взгляд вверх, «подпирая» веками пальцы. Медленно опустите взгляд вниз, расслабьте мышцы. Повторите упражнение 10 раз.
- Упражнение 4. Насколько это возможно широко откройте глаза, поднимите брови. Руками «разгладьте» складки на лбу, плотно прижав пальцы к коже. Медленно моргайте на 4 счета, мысленно представляя препятствие для движения век. Повторите 10 раз.
к содержанию ↑Как избавиться от мешков под глазами без операции? Ответ узнайте прямо сейчас.
Массаж
Как убрать нависшие веки и мешки под глазами?
Массаж от нависшего века прекрасно работает в комплексе с упражнениями.
Техника его выполнения очень проста и не требует специальных навыков:
- подготовьте кожу век, наложив теплый компресс (например ватные диски, смоченные в теплом отваре ромашки);
- нанесите на массажируемую область крем, который предотвратит механические повреждения кожи и обеспечит скольжение пальцев;
- при массаже используйте технику легкого надавливания;
- двигайтесь безымянными пальцами от переносицы к внешнему уголку глаза через верхнее веко, снова возвращаясь к переносице через нижнее веко (20 повторений);
- выполните легкие похлопывающие движения по траектории, указанной выше (20 повторений);
- щипковыми движениями легко пройдитесь от головки к кончику брови (10 повторений);
- разотрите ладошки так, чтобы они стали теплыми и положите их на закрытые веки (это поможет мышцам полноценно расслабиться).
к содержанию ↑Рецепты от синяков под глазами вы найдете на нашем сайте.
С чем сочетать для большей эффективности?
- Самая первая мера по избавлению от нависшего века – это исключение факторов риска (устранение первопричин потери упругости кожных покровов, таких как недосып, курение, алкоголь и т.д.).
- Холодные компрессы (массаж кубиком льда) способствуют выработке коллагена и взбадривают кожу.
Если вам уже исполнилось 25 лет, можно смело обращаться к косметологу, который подберет вам профессиональный уход для нежной кожи век. Ведь как известно легче не допускать появления морщин и дряблости кожи, чем бороться с ними.
- Домашние масляные маски – очень хорошее дополнение к уходу. Раз в неделю смазывайте веки маслом касторки или виноградной косточки.
- Постарайтесь спать на спине. Переучиваться сложно, но сон лицом в подушку провоцирует заломы, морщины и потерю тонуса мышц.
Продолжительность курса и противопоказания
Но если говорить о первых результатах, то они появятся уже через два месяца.
Эффективность гимнастики зависит от того, насколько опущено веко. Если изменения в анатомии незначительные, хватит месяца чтобы заметить положительную динамику. Если опущение серьезное, вам придется потрудиться, но и при этом гимнастика не сможет на 100% исправить дефект.
Противопоказанием к выполнению упражнений фейсбилдинга являются гипертония, различные патологии нервных окончаний, пластические операции (в период восстановление и трех последующих лет), инъекции ботулотоксина.
Итак, подход к решению нависших век должен быть комплексным.
И если вы заметили у себя первые признаки опущения мышц, не спешите ложиться «под нож».
Попробуйте скорректировать проблему с помощью упражнений и ухода, и у вас все обязательно получится.
О том, как избавиться от нависших верхних век с помощью упражнений, вы можете узнать из видео:
Поделиться с друзьями: |
Упражнения от нависших век нужно делать немного не так, как показано в видео, а так, чтобы чувствовать как работают мышцы – удалось добиться этого только на 3й день(4 -5 раз в день), но результат есть уже через неделю.Спасибо!
Можно спросить, серьезно ли у вас опущенно веко?