Вакуумный массаж лица – процедура аппаратной косметологии, хорошо зарекомендовавшая себя при омоложении кожи, борьбе с возрастными изменениями.
В сравнении с обычным массажем вакуумный более активно воздействует на глубокие подкожные слои, улучшая обмен веществ. Обладает он и многими другими полезными свойствами, о которых мы поговорим дальше.
Как делать массаж для похудения щек и подбородка? Ответ вы найдете на нашем сайте.
Польза
Полезные свойства баночного массажа:
- Разглаживание кожи, исчезновение мелких и разравнивание более крупных морщин.
- Нормализация выработки подкожного жира.
- Мышцы становятся подтянутыми.
- Ускоряется кровоток, обмен веществ, быстрее выводятся токсины.
Мертвые клетки быстрее заменяются новыми.
- Нормализуется цвет кожи, исчезают пигментные пятна.
- Более активно вырабатывается собственный коллаген, необходимый для подтянутости кожи.
Частота применения
Слишком часто делать массаж банками не нужно, это может навредить. Коже необходимо предоставлять достаточно времени для отдыха. Ведь именно в это время кожа разглаживается, насыщается собственными коллагеном и полезными веществами.
Есть два основных варианта чередования массажа и отдыха:
- сделать один большой курс продолжительностью 20-30 дней. Массажировать лицо через день, т.е. до 15 раз в общей сложности. Затем устроить перерыв на 2-4 недели и при необходимости повторить курс;
- делать массаж ежедневно в течение недели. После этого проводить процедуру раз в 1-2 недели для поддержки результата. Между интенсивными недельными курсами нужно устраивать перерывы на несколько месяцев.
к содержанию ↑О том, как убрать морщины на шее, читайте в нашей статье.
Подготовка
Для проведения процедуры понадобятся специальные банки. Не нужно торопиться в кладовку за бабушкиными банками, которыми лечили кашель – они все равно не подойдут. Специальные вакуумные наборы продаются в аптеках.
Найти их можно также в магазине косметики или просто заказать через интернет.
Кроме того, потребуется масло.
Его обязательно наносят на кожу перед процедурой.
Выбирайте качественное растительное масло без добавок: кунжутное, ореховое, авокадо и т.д. При вакуумном массаже они активно впитываются в кожу, усиливая общий эффект от процедуры.
Техника массажа довольно простая. Банка ставится на лицо, в нее немного втягивается кожа. Затем банка перемещается, чтобы обработать все участки. Эпидермис и мышцы при втягивании в банку напрягаются, разглаживается, в них более интенсивно циркулирует кровь.
к содержанию ↑Необходимые приспособления
Для проведения процедуры понадобится небольшой набор (из пластика или стекла с резиновой грушей):
- Маленькие банки (диаметр около 1 см).
- Средние банки (диаметр 2-3 см) позволяют массажировать мышцы и глубокие слои кожи.
- Большие банки (диаметр 3-5 см) для массажа лица используется редко, преимущественно для крупных морщин.
Особенности изделий из разных материалов:
- резиновые банки нужно предварительно разогреть, поставив на несколько минут в горячую воду;
- стеклянные используются довольно редко. Они имеют значительный вес, поэтому не очень удобны для применения на лице. Чаще их ставят на спину, грудь и другие участки тела;
пластиковые наиболее распространенные. Они прочны, дешевы, хорошо держат форму при сдавливании;
- силиконовые также отличаются дешевизной и удобством использования. Но силикон – мягкий материал, который плохо держит форму при сдавливании.
Наиболее предпочтительным вариантом являются пластиковые изделия.
к содержанию ↑Как осветлить пигментные пятна на лице? Рекомендации специалистов вы найдете у нас.
Техника выполнения в домашних условиях
Как правильно делать массаж лица вакуумными банками? Предварительная подготовка лица:
- Очистка. Тщательно умойтесь при помощи питательных веществ, чтобы убрать с кожи грязь и жир.
- Разогрев. Достаточно принять горячий душ. Посещать сауну или сильно распаривать лицо не нужно, иначе после вакуумного массажа останутся красные пятна.
- Нанесение масла. Смажьте кожу большим количеством масла. После этого банка будет легко скользить и не пропускать воздух. Масло выбирайте в соответствии со своими предпочтениями и типом кожи.
Порядок проведения статического массажа:
- Банку немного сжать, чтобы выпустить воздух, и приложить ее к коже. Начните со слабого втягивания, постепенно его усиливая.
- Оставить банку на несколько секунд. Постепенно время можно увеличивать, доведя до 1 минуты.
- Сжать банку и снять ее с лица. Нельзя снимать банку, оставляя в ней вакуум – могут остаться пятна и кровоподтеки.
Порядок проведения динамического массажа:
- Приложить банку к коже, как при статическом массаже.
- Медленно передвигать банку по лицу. Следить за тем, чтобы кожа натягивалась и в банке сохранялся вакуум.
- Снять банку так же, как и при статическом массаже.
После процедуры желательно побыть примерно полчаса в теплом помещении. Особенно важно это зимой – резкие перепады температуры могут привести к ломкости расширенных под воздействием вакуума капилляров.
Противопоказания
Вакуумный баночный массаж имеет следующие противопоказания:
- нарушения свертываемости крови, склонность к появлению тромбов;
- проблемы с артериальным давлением;
- воспаление лицевого нерва;
- лимфатические заболевания;
- царапины, порезы и другие повреждения кожи;
- инфекционные воспалительные заболевания кожи;
- острые воспалительные заболевания внутренних органов.
В целом же не рекомендуется делать вакуумный массаж при любых заболеваниях: простуде, расстройствах ЖКТ и т.д. Даже если вы просто раздражены, испытываете сильный стресс, процедуру лучше отложить.
Если кровеносные сосуды близко расположены к поверхности кожи, массаж нужно делать с осторожностью, не создавая значительного вакуума.
Положительный эффект будет заметен уже через несколько процедур, но торопиться не стоит.
Делайте все в соответствии с указанными в этой статье рекомендациями, и вы увидите, как ваше лицо омолаживается.
Эффективность процедуры индивидуально. Кому-то она помогает быстро, кому-то требуется больше времени.
О том, как делать баночный вакуумный массаж лица в домашних условиях, вы можете узнать из видео:
Поделиться с друзьями: |